Haute de la tasse pour le teint

Beauté de l'intérieur est à la mode et nous ne parlons pas ici de votre personnalité rayonnante. Pour plusieurs années d'explosion des ventes de compléments alimentaires pour la

beauté, les suppléments dits. Ils vont du plus classique des poudres pilules et des injections pour les oursons de gélatine en place.

Mais alors qu'il est plus simple - façon de gagner à travers le tube digestif une peau éclatante et des cheveux brillants - et souvent plus abordables. À droite, la parole est à

partir d'un produit de beauté traditionnels:

Thé!

Le thé vert, blanc et noir est fait à partir des feuilles du théier (Camellia sinensis). Tout ce que nous appelons le thé tombe dans la catégorie des tisanes.

Ce matériau est non seulement plein d'antioxydants efficaces. Il a également un vaste choix si vous recherchez un thé pour la solution d'une beauté particulière ou un problème

de santé. Et puis juste de l'eau sur elle et c'est parti!

Le meilleur agent anti-vieillissement

Thé Blanc
Imelda Burke, naturopathe et propriétaire du magasin londonien Contenu Beauté / Bien-être ne jure que par le thé blanc. Pour eux, le thé blanc, avec son fort sentiment anti-

inflammatoires non stéroïdiens, "l'agent de choix pour la peau - excellent pour la peau en général et contre le vieillissement ... et même contribue à l'acné et l'eczéma."

Selon Burke, le thé blanc est «riche en catéchine, un polyphénol qui protège la peau contre les dommages des rayons UV." Et nous avons la science de notre côté. Une étude de

l'Université de Kingston en 2009 a révélé que le thé blanc a effectivement une teneur élevée en agents anti-inflammatoires, antioxydants et agents contre la collagénase et

l'élastase, qui pourrait ralentir la dégradation enzymatique de l'élastine et du collagène dans le cadre du vieillissement. Mettez aussi dans n'importe quel autre thé que

beaucoup d'antioxydants que le thé blanc.

Le thé vert (surtout matcha) régule le métabolisme et est riche en antioxydants.
Rooibos contient une proportion élevée d'acides de fruits AHA, la vitamine C, de zinc et d'antioxydants pour un teint sain. Il aide à réduire le stress et aide à des problèmes

digestifs.
Le meilleur tout-Thé:

Ortie
Gillian McKeith vous conseille de commencer chaque journée par une tasse fumante de l'ortie. Les feuilles séchées peuvent être trouvés sur les étagères de tous les magasins

d'aliments naturels ou magasin d'aliments naturels et de l'ortie pousse de manière sauvage partout dans la nature. L'ortie contient de nombreuses vitamines (A, C, E, K, ...),

acides aminés et minéraux (surtout le calcium). Le thé est doux et savoureux, si légèrement amer. C'est un excellent moyen de freiner l'appétit et - selon des eaux - une cure de

désintoxication pour le foie à faire. Elle dit que le thé a un effet de nettoyage puissants, renforce le sang et nourrit la peau comme un flux constant de nutriments sains pour

votre teint. Et il a aussi un laxatif doux.
"Si vous souffrez de sacs gonflés sous ses yeux, l'ortie stimule les reins par l'action discrète de harnfördernde utilisé pour déshydrater le corps.
Pour un nettoyage en profondeur devrait être couplé avec le pissenlit ortie, bardane et le fenouil. Même cela, des eaux, aider à clarifier le teint.
L'ortie est bonne pour tout - de l'appareil urinaire à l'utiliser comme un tonique pour les cheveux.

Aussi bien:

Réglisse
Non seulement les goûts: sucré, mais est aussi sujette à des éruptions cutanées un grand thé. Il travaille par la nature anti-inflammatoires et est utilisée dans les produits de

soins de la peau constaté des rougeurs, par exemple dans le Eucerin Anti-Rougeurs produits de la série. Selon Waters, le thé est un adaptogène légère ", ce qui signifie qu'il

nous aide à faire face au stress -. Les écrous et boulons de jeter radieuse et en bonne santé" Le seul inconvénient: la réglisse peut augmenter la tension artérielle, selon

Waters, et doivent donc être consommés avec modération, si vous souffrez d'hypertension artérielle.

Préparation: Naturopathe Waters Elspeth a déclaré: "Pour une dose thérapeutique de tisane vous prend habituellement une cuillère à café de chaque herbe ou 2 sachets de thé.

Comme avec tous les thés est: Après avoir versé couvrir la tasse d'eau chaude et laisser le thé infuser pendant 10 minutes, de sorte que l'effet peut développer pleinement ».